Yogatherapie

Seit September 2019 läuft wöchentlich jeden Mittwoch Nachmittag im Rotkreuzklinikum unser neues Projekt: Yoga für Leukämiepatienten, die sich stationär in der Klinik befinden. Maria Dengler besucht in Absprache mit dem interdisziplinären Team in der Klinik Patienten, mit denen sie – je nach Situation – 30 bis 60 Minuten Yoga macht.

Yoga für Leukämiepatienten?

Wer unter Yoga eher Akrobatik, rein körperliche Übungen oder einfach Sport versteht, der fragt sich vielleicht, wie genau das für schwerkranke Patienten gut sein kann. Wissen wir doch, dass manche ans Bett gefesselt sind und froh sind, wenn sie so stabil sind, dass sie ein paar Schritte alleine gehen können.

Grundsätzlich geht es bei Yoga aber zunächst um eines: Im Einklang mit sich selbst zu leben. Viele von uns haben das Gefühl, den Kontakt zu sich se

lbst und der Umwelt zu verlieren. Hier kann Yoga dabei unterstützen, die Verbindung zwischen Körper und Geist wiederherzustellen.
Dies gilt erst recht im Falle einer schweren Krankheit, wenn der Körper gerade nicht mehr der Körper ist, den wir kannten. Ein wesentlicher Faktor bei Yoga ist die Ganzheitlichkeit.

Entspannung, Stabilisierung und Selbstwahrnehmung

Neben Kräftigung und Entspannung der Muskulatur, allgemeiner Stabilisierung und besserer Atmung ist ein Hauptziel der Yogatherapie, dass der Übende zur Ruhe kommt. Patienten können so lernen, mit ihrer Situation besser umzugehen und krankheitsbedingten Stress abzubauen. Die Achtsamkeit für Körper und Psyche wird gezielt trainiert, Selbstwahrnehmung wird durch Koordination von Atem und Bewegung geübt.

Sehr individuell geht Yoga als Therapie auf Betroffene ein, egal ob sie körperlich leistungsfähig, im Rollstuhl oder bettlägerig sind.

„Jeder kann Yoga üben, der atmen kann.“
(Zit. T.K.S. Krichnamacharya, Yogalehrer)

Medizinische Ausrichtung

Wir freuen uns, dass wir mit Frau Maria Dengler eine Yogatherapeutin gefunden haben, die neben ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin auch durch Berufserfahrung den medizinisch-pflegerischen Hintergrund, sowie durch Weiterbildungen den therapeutischen Aspekt mitbringt. Die sogenannte Svastha Yogatherapie ist gekennzeichnet durch medizinische Ausrichtung in Verbindung mit klassischen Yoga-Elementen.

Maria Dengler – Sozialpädagogin, Yogalehrerin, Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin, Yogatherapieausbildung (Svastha)

Jetzt Spenden! Das Spendenformular wird von betterplace.org bereit gestellt.